ACTUALITES


Fermeture du dojo

A cause des prochaines élections législatives, le dojo sera fermé les vendredis 9 et 16 juin. Donc, pas de cours intermédiaire.


 Tombola

Pour fêter sa 25ème saison, l’EKMC organise une tombola qui se tiendra le mardi 27 juin 2017 à 19h30.

Prix du ticket (en vente sur place) : 2 €

  • 3 ème lot : Le livre de Richard Douieb « un homme de paix »
  • 2 ème lot : Tous les stages EKMC de la saison 2017-2018 offerts
  • 1 er lot : Saison 2017-2018 offerte, au sein de l’EKMC

Dates à retenir

  • Dimanche 18 juin 2017 : Passage de grade jaune à marron, cf détails ci-dessous
  • Semaine du 19 au 23 Juin : Cours collectifs tous niveaux confondus, une chance rare pour les débutants et intermédiaires de travailler avec des avancés)
  • Mardi 27 juin à 19h30 : Pot de fin d’année et tombola
  • Stage de remise en forme : dernière semaine d’aout en soirée, (précisions à venir)
  • Reprise des cours, le mardi 5 septembre 2017 à 19h pour une nouvelle saison

Passage de grade EKMC 2017

Les examens pour le passage de grade (ceinture jaune à marron) se déroulera le dimanche 18 juin 2017 au gymnase Nelson Paillou, 14 rue des Sarrazins, 94000 Créteil.

Vous recevrez votre convocation ultérieurement.

L’inscription est o-bli-ga-toi-re avant le 31 mai 2017.

Le jour du passage, pensez à prendre votre passeport et remettez-le à votre jury avant le passage.

Horaires : 

10H-12H Passage des ceintures jaunes et orange suivi de la remise des ceintures
13H-15H30 Passage technique des ceintures vertes, bleues et marron
16H-18H Combats
18H Délibération du jury
18H30 Remise des ceintures

N’oubliez pas votre équipement et vos protections le jour de l’examen : Coquille, protège-dents, protège-tibia, gants (minimum 12 0z), chaussures propres à semelles souples, couteau, baton, revolver.Le formulaire d’inscription à remplir est disponible ici.


 Stages EKMC (saison 2016-2017)

/!\ ATTENTION : Changement de date pour le dernier stage de la saison.

Le stage « programme vert / bleu » initialement prévu le dimanche 14 mai est repoussé au 28 mai.

Planning des stages de Krav-Maga dirigés par Jérôme SOUSSAND, 5ème darga

  • Dimanche 30 octobre 2016 : Appuis – Distance – Efficacité de
    l’impact
  • Dimanche 20 novembre 2016 : Entrer dans la distance – Simultanéité – Conditionnement
  • Dimanche 11 décembre 2016 : Liaisons – Analyse de l’apprentissage – Essentiel et superflu
  • Dimanche 22 janvier 2017 : Révision ceinture jaune – Mise en
    situation (2 groupes)
  • Dimanche 19 mars 2017 : Stage programme passage 1ère et 2ème darga (2 groupes)
  • Dimanche 23 avril 2017 : Programme orange – marron (2 groupes)
  • Dimanche 14 28 mai 2017 : Programme vert – bleu (2 groupes)

Lieu : Body VIP 78 avenue du bac 94210 Saint Maur des Fossés
Horaire : 14h à 17h (inscription sur place à partir de 13H45)
Tarifs  :  Membres licenciés : 30 € / Membres non licenciés : 35 €
Espèces ou chèques à l’ordre de E.K.M.C

Objectif des stages : Le premier axe qui sera développé tout au long de la saison  concernera la 4ème saison du cursus visant à apprendre à apprendre.

Comme chaque année, nous allons d’une part décortiquer la méthodologie que nous devons avoir pour appréhender une nouvelle technique, en tant qu’élève, et se donner les chances de l’acquérir, et dans le même temps apprendre les exercices que l’on peut faire soi-même aussi bien durant les entraînements, qu’en dehors de ceux-ci pour améliorer les points travailler. En résumé, apprendre à apprendre consiste à intégrer, sous couvert de différentes techniques de krav abordées lors du stage, la façon dont nous devons comprendre une nouvelle technique, et apprendre à l’enregistrer. Cela passera par la compréhension de la spécificité du krav maga, et donc des principes généraux de la discipline. Ces modules nous permettront aussi  de comprendre les notions importantes de distance, poids de corps, liaisons, d’essentiel et superflue, etc…

Le deuxième axe, beaucoup plus classique, consiste à réviser ensemble l’intégralité des programmes de ceintures. Ici le but n’est plus l’apprentissage, mais le focus sur les points essentiels, ou le déblocages des verrous rencontrés par les pratiquants présents.


 /!\ « CLOSE UP », le film !!!

Le film tant attendu de promotion de l’EKMC  est enfin en ligne.

N’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux.

Ecole de Krav maga de Créteil affiliée à la FEKM de Richard Douieb